日常怎么改善银屑病
发布日期：2017-03-02
日常怎么改善银屑病？ 银屑病是一种终生存在，容易反复发作的皮肤炎症，尚无特效药物可以治愈。这种疾病并不致命，目前的治疗措施是对炎症的长期控制，目标是让患者得到生活质量的改善。在12月21日北京大学人民医院的银屑病健康讲座上，皮肤性病科的陈周大夫指出，除遵从医嘱用药外，郑州治疗银屑病医院建议银屑病患者日常护理对疾病的控制以及改善也非常重要。
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日常怎么改善银屑病？
第一、众所周知，银屑病带来的最痛苦的体验就是痒痛难忍，专家指出，此时最忌讳的事情就是搔抓、撕去死皮，这些行为易导致皮肤破损，使病情进一步恶化。出现这种情况，患者可以使用手掌轻拍痒痛部位，同时可以用一张湿纸巾覆盖患处，如果使用淡盐水浸湿患处效果也很好。为避免瘙痒，患者应穿着宽松透气的纯棉衣服，保证皮肤凉爽，并坚持使用保湿剂。
第二、专家建议患者每天洗澡，除了能洗去脱落的皮屑保证清洁，同时也可以促进皮肤的血液循环，有助于疾病的恢复。洗澡时应使用36-38℃的温水，过热反而刺激皮肤；乳液应选择无香料、无防腐剂，同时具有去角质和保湿作用的，切忌搓澡，洗发要注意动作轻柔；洗澡后要使用纯棉柔软的毛巾拍干或蘸干皮肤，最后再涂抹皮肤保湿剂。
第三、患病部位在面部、头皮、腹股沟等皮肤敏感部位的患者可以选择他克莫司软膏，这种制剂不含激素；不会导致皮肤萎缩等副作用。平时做饭需避免炒或煎，防止溅出的油点损伤皮肤，同时油烟也有一定刺激性；男性患者应使用电动剃须刀，避免脸部被刮破。患病部位处于手掌或脚掌这些皮肤较厚位置的患者，建议使用激素类的软膏；同时在生活中应避免摩擦，例如做家务或其他工作时可以戴手套，并且每天用盐水泡手、泡脚。假如患病部位是指甲还需要特别注意，这种类型的银屑病症状不易控制，治疗需要3-4个月的时间，很可能需要使用系统口服药如甲氨蝶呤、阿维A等；同时患者应进一步检查，判断是否关节炎型银屑病。
第四、银屑病患者每天可以吃一些高蛋白、富含维生素的食物，比如豆腐、蔬菜、水果等，肉类、鱼虾这类“发物”建议少吃，但如果没有明确的食物过敏，也不必忌口；饮酒可能导致皮损加重，且研究发现吸烟会导致顽固性银屑病，因此患者更应注意戒烟限酒。
第五、保持良好心情也对疾病的缓解非常有帮助，健康饱满的情绪有助于皮肤损伤的康复，提高疗效。因为精神紧张也是银屑病的重要诱因，部分未成年人（有遗传倾向的）就是因为在“小升初”或中考前压力太大，出现皮肤红斑，开始发病。银屑病患者皮肤痒痛易致心情烦躁，而心理压力大反过来又会加剧病情或导致复发，造成恶性循环。为了保持良好的心情，专家建议患者经常参加一些不太激烈的体育活动，除了可以增强体质，加快血液循环，同时也可以缓解精神压力；工作也尽量不要过于辛苦，防止精神紧张，保证正常作息。
日常怎么改善银屑病？虽然这种疾病与遗传有一定的关系，但患者谈恋爱时也不建议隐瞒，而是需要爱人的大力支持，共同面对；否则婚后特别是备孕期间有可能导致家庭不睦甚至婚姻破裂。
